🌟 Les émotions : un langage de l'âme et du corps La joie, la tristesse, la colère, la peur, la surprise ou encore le dégoût font partie intégrante de notre vie. Pourtant, beaucoup d'entre nous ont appris à les cacher, les ignorer ou les juger. Combien de fois avons-nous entendu : « Ne pleure pas.… Lire la suite ☄ Les émotions : apprendre à les comprendre plutôt qu’à les combattre
Étiquette : Équilibre émotionnel
💗 Ne jamais s’oublier : se choisir sans culpabiliser
💫 S’oublier : un schéma plus courant qu’on ne le pense S’oublier ne veut pas dire disparaître. Cela signifie souvent : Dire oui alors qu’on pense non Faire passer les autres avant soi en permanence Ne pas écouter ses besoins S’adapter jusqu’à se perdre Ce comportement est souvent inconscient. Il peut venir de l’éducation, de… Lire la suite 💗 Ne jamais s’oublier : se choisir sans culpabiliser