🖤Qu’est-ce que le Shadow Work ? Le shadow work, ou travail de l’ombre, est un processus d’introspection qui consiste à explorer les parties refoulées de soi : peurs, colères, blessures, jalousies, désirs inavoués. Concept popularisé par le psychiatre suisse Carl Gustav Jung, l’ombre représente les aspects de notre personnalité que nous avons appris à cacher… Lire la suite 🖤Shadow Work : Comment explorer son ombre pour libérer sa puissance intérieure
